La Navidad y la pérdida de un ser querido. Por Siempre.

Consejos y ayuda para superar el duelo

La Navidad y la pérdida de un ser querido

La Navidad y la pérdida de un ser querido

La Navidad y la pérdida de un ser querido.

Se acerca la navidad, y con ella los recuerdos de aquellas personas que han significado tanto, pero que ahora no están con nosotros. Todos asociamos las fechas navideñas, con la familia, los amigos,… en resumen con todas las personas queridas, pero cuando una de esas personas no está más, los recuerdos se vuelven más dolorosos, y conducen a no disfrutar de estas fechas, e incluso hay familias que optan por suprimirlas.

Superar la muerte de un ser querido, es uno de los duelos más difíciles al que nos enfrenta la vida, y en fechas señaladas como navidades y aniversarios se transforma en nostalgia

Algunos consejos para sobrellevar la relación de la Navidad y la pérdida de un ser querido en estás fechas tan señaladas son :

-Muchas familias colocan en la mesa una silla vacía para recordar a la persona fallecida, la persona querida sigue viva entre nosotros, sigue dentro de nuestro interior, e incluso optar por compartir aquello que le hacia tan especial

-Algunos expertos recomiendan una reunión familiar días previos, en la que participen todos, también jóvenes y niños. Es una forma muy útil para que cada uno exprese sus sentimientos, y decidir entre todos que es lo mejor para estos días tan difícil. No tratar de esconder los sentimientos, y hacer participe también a los niños, no tiene nada malo, el expresarle tu dolor.

-Hay otras familias que optan por vivir una navidad distinta, viajando a un lugar lejano, o incluso construir otra navidad. Y es que aunque nunca será igual, es aconsejable mantener aquello que nos ayuda, y eliminar aquello que no lo hace, creando de esta manera una nueva forma de vivir estas fiestas. Otras en cambio, prefieren llevar estas fechas con normalidad, reconocer la pérdida, entender que la vida continua y que hay otras personas que nos necesitan. No hay ningún daño, ni falta de respeto por la celebración de estos días, piensa que esa persona querría que encontraras el consuelo como y donde fuera, y espera lo mejor para ti.

 

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